ストレス– tag –

--- ### 自分を認めることで不安を手放す方法 私たちは、時折自分自身を責めてしまうことがあります。特に、何かがうまくいかない時や期待通りの成果が得られない時、その原因を自分のせいにしてしまい、必要以上に自分を追い込んでしまいます。これは、不...